Bestimmte Tees sind ein altbewährtes Hausmittel bei Durchfall. Das gilt vor allem für den schwarzen Tee und den Salbeitee.
Schwarzer Tee ist ein bekanntes Getränk, das schon seit langer Zeit bei Durchfallerkrankungen getrunken wird. praxisvita.de hat noch eine besondere Empfehlung: Schwarzer Tee mit Zimt.
Bei dieser Mischung handelt es sich um ein Hausmittel, das aus Indien kommt und bei akutem Durchfall angewendet werden kann.
Die Zubereitung für eine Tasse:
1 Teelöffel Schwarztee
¼ Stange Zimt
mit kochendem Wasser aufgießen
mindestens fünf Minuten ziehen lassen,
danach abseihen und trinken
praxisvita.de empfiehlt dieses Getränk dreimal täglich
Gerbstoffe im Schwarztee wirken gegen Durchfall
Dafür, dass der schwarze Tee gut gegen Durchfall hilft, sind die Gerbstoffe verantwortlich. Diese setzen sich mit längerer Ziehzeit immer mehr im Tee frei. Darüber hinaus wirkt dieser Tee auch antibakteriell und kann Schmerzen lindern.
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Weiteres Hausmittel bei Durchfall: Salbeitee
Neben dem Schwarztee wird auch dem Salbeitee eine lindernde Wirkung bei Durchfall attestiert. Das Rezept von praxisvita.de sieht hier vor, dass man zwei Teelöffel Salbei mindestens zwölf Minuten ziehen lässt.
Überhaupt kann Salbei Magen und Darm beruhigen, indem er Krämpfe löst. Außerdem entwickelt dieser Tee eine desinfizierende Wirkung, weshalb er auch gerne bei anderen Beschwerden wie Zahnfleischentzündungen oder Rachenentzündungen zum spülen verwendet wird.
Pfefferminztee entspannt Darm
Wer generell mit Verdauungsstörungen und Bauchschmerzen zu kämpfen hat, der kann versuchen sich mit einem Pfefferminztee Linderung zu verschaffen. Die Minze hilft dabei, dass sich die Muskeln im Darm wieder entkrampfen und Ruhe im Bauch eintritt.
Das ist ein positiver Effekt bei Bauchkrämpfen, Blähungen, Verstopfungen und auch bei Durchfall. Für praxisvita.de gehört damit der Pfefferminztee zur „Pflanzenapotheke für den Bauch“.
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